6/29練習二日目

12:00~15:00　スプリント,ラフトクロス

18:00~　ダウンリバー

YouTube動画

・スプリント,ラフトクロス　https://www.youtube.com/watch?v=dsNgpJS2C3A

スラロームとラフトクロスの練習をする予定でしたが、昨日の練習を受けて今日もスプリントをやりました。

ルートの確認をしながら下った二本目は、とくに最後の流れで行きたいところに行けたので、明日もそのルートを再現性高く通りたいです。

ラフトクロスは、orion（男女ミックス、一橋・津田塾大学ラフティング部ストローム会）と、微濡門天（男子、新潟大学）と練習させてもらいました！ありがとうございました

ダウンリバーは、レースペースで通しで漕ぎました。

GoProが不調で動画は取れませんでしたが、距離は3.4km、時間は30分ほどでした。

朝はショップに装備を買いに行きました

ヘルメットやライフジャケットなど、パドル以外は探検部のものを使わせてもらっているので、自分の装備をゲットできてテンションが上がりました

タツと海翔はヘルメットとライフジャケット、夏緒梨はヘルメット、そなはライフジャケットを買いました！日本で買うよりも安く購入出来たのも嬉しかったです

夜ご飯はハンバーグでした！

15時までの練習のあとに流華（女子、鳥取大学）のみんなが買い物と準備をしてくれました

ハンバーグも肉々しくておいしいし、ムロくん作のソースもおいしかったです！